Hampel musi oszczędzać kontuzjowaną nogę

foto: Jarek Pabijanjarek.pabijan@wp.pltel +48 601 83 62 58
Co nas czeka w 2016 roku
21 stycznia 2016
7015
Wyjaśniamy, dlaczego terminarz Nice PLŻ wygląda tak, a nie inaczej
22 stycznia 2016
Show all

Hampel musi oszczędzać kontuzjowaną nogę

hampel-bzmarzlik4496

W trakcie rozpoczynającego się w niedzielę obozu kadry w Szklarskiej Porębie, Jarosław Hampel nie będzie mógł biegać.

Do minimum muszę ograniczać ruchy, które powodują mocniejsze uderzenia w twarde podłoże – wyjaśnia Hampel. – Lekarze zalecili, żeby z kontuzjowaną nogą delikatnie się obchodzić. Trzeba oszczędzać staw biodrowy i kolanowy. Takie są zalecenia i tego się trzymam. Nie znaczy to jednak, że w Szklarskiej będę się obijał. Mogę jeździć na rowerze, ale i też na nartach biegowych. Na pewno z obu tych form przygotowania skorzystam. Poza tym mam też specjalny zestaw ćwiczeń, które robię. Sprawy na pewno idą w dobrym kierunku – podsumowuje żużlowiec Ekantor.pl Falubazu Zielona Góra i reprezentacji Polski.

Hampel w czerwcu ubiegłego roku, w półfinale Drużynowego Pucharu Świata, doznał skomplikowanego złamania nogi. Powrót po tego typu kontuzji nie jest łatwy, ale w przypadku Jarka wszystko idzie zgodnie z planem. Ma być gotowy do jazdy od początku sezonu. Już zresztą ma za sobą pierwsze jazdy na motocyklu crossowym.

Dodaj komentarz

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube