Polonia Bydgoszcz na półmetku przygotowań

12719072_1310217982326986_3379524260201998995_o
KSM Krosno zaprezentowało nowe kevlary
18 lutego 2016
12669572_1223709567644674_6611816958031890126_n
Bialk wypożyczony do Krosna
19 lutego 2016
Show all

Polonia Bydgoszcz na półmetku przygotowań

bydgoszcz2733
Trenujący przed nowym sezonem żużlowcy Polonii mają już za sobą ponad połowę okresu przygotowawczego. Przeprowadzone testy wykazały znaczne postępy u większości trenujących zawodników.

Żużlowcy bydgoskiej Polonii wspólne treningi ogólnorozwojowe rozpoczęli 4 stycznia. Na półmetku przygotowań do nowego sezonu, 8 lutego w podbydgoskiej Brzozie przeszli testy sprawdzające postęp przygotowawczy. – Sprawdzaliśmy jak procentowo wzrosła siła u każdego z zawodników z osobna. Podobne testy były przeprowadzone na początku przygotowań – przekazał odpowiedzialny za treningi ogólnorozwojowe Polonistów Marcin Stawluk. – Na półmetku przygotowań trenerzy są zadowoleni z postępu, jaki zawodnicy wykonali. U wszystkich zawodników widać postępy. Siła mięśniowa wzrosła od kilkudziesięciu do 200 procent u poszczególnych zawodników. Dodatkowo na testy sprowadzono specjalistyczną maszynę do badania zawartości wody, tłuszczu i masy mięśniowej w organizmie. Maszyna automatycznie przeliczała BMI. Obecnie trwają analizy wyników. Bardzo ważnym elementem przygotowań jest atmosfera i to nam się udało zrobić – podsumował połowę okresu przygotowawczego Marcin Stawluk.
- Trenujący Poloniści mają warunki niemal olimpijskie – chwalił Marcin Stawluk. – Trenują pod okiem trenerów, którzy mocno się angażują – chodzi o Adama Lyczmańskiego, Darka Ignatowskiego i Jacka Golloba. Razem się dobrze uzupełniamy. Na prośbę pana Władysława Golloba Adam Lyczmański prowadzi frekwencję, która ma być dodatkowym motywatorem. Chodzi tu o chłopaków młodych z amatorskim kontraktem. Co do biegania w terenie, to staramy się wybierać różne miejsca, aby zawodnikom się nie nudziło. Ostatnio biegaliśmy w Fordonie, gdzie przy okazji przedstawiliśmy im historię Doliny Śmierci – opowiedział o przebiegu przygotowań odpowiedzialny za nie Marcin Stawluk.
- Przy okazji chciałbym przekazać podziękowania dla Marcina Matysiaka, który pomaga nam w organizacji odnowy biologicznej, m.in. hydromasaży, groty solnej, sauny i basenu w kompleksie przedszkola Bajka – dodał Marcin Stawluk. – Zawodnicy przejdą wkrótce szczegółowe badania krwi. Chcemy sprawdzić ich niedobory żywieniowe. Zorganizujemy spotkanie z fizjologiem i dietetykiem – zdradził najbliższe plany Marcin Stawluk.

 

Dodaj komentarz

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube